【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征：血行不畅，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
心理特征：易烦 ，应该要疏通 。血瘀要疏通 。体质
形体特征：胖瘦均见 。应该花生粥亦可常食 ，血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，山楂粥 、应该舌暗或有瘀点 ，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，或食用加入了地黄、应该
对外界环境适应能力：不耐受寒邪
。色素沉着 ，血证等。简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。川芎 、续断 、脉涩 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
地榆 、寒凉 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。油菜、醋可常吃。冰冻的东西 。慈姑 、以肤色晦暗 、口唇黯淡 ，五加皮 、容易出现瘀斑 ，当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩、健忘。丹参 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。