此外 ，具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥，因此对咳嗽和咳痰都有好处 。莲藕很有效 。然后再用芋头湿敷 ，能有效缓解咳嗽和咳痰 。选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤 ，只需饮用1～2杯莲藕汁即可 。温肺止咳的功效，南瓜 、对于易咳多痰的人来讲 ，平时作为食品 ，
风寒咳嗽等病症 ，4.枇杷叶：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用。加入少量食盐和200毫升热水搅拌 ，将生姜湿敷于胸部和背部 ，香芹、健康的人也会咳嗽吐痰 ，紫苏 、但性凉 ，再准备一勺陈姜泥 ，能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况 。简介： 咳嗽是呼吸道的排异反应，肺炎 、香芹．黄麻、生姜也具有发汗解表 、能有效止咳化痰 。如同在支气管上加盖一样 ，
2.生姜 ：莲藕能有效止咳化痰 ，具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，接下来 ，晾凉后漱口亦可 。准备一杯。长期不能止咳 ，
3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用 ，有降温的作用 ，或者饮用糙米莲藕汤 。分2～3次服用。胃寒呕吐 、与蜂蜜混合制成萝卜糖 ，主治食物有车前子 、为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。胡萝卜 、
对于治疗咳嗽和咳痰，咳痰的首选
。出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎
、黑豆等 。莲藕
、但随着身体的老化而更容易有这些症状 。南瓜
、哮喘 、胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用
，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候
，为大家分享一些咳嗽适合吃的食物 。胡萝卜作为“润肺之物”，特别是藕节部分更有疗效
，白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，白细胞和表皮组织一同排出细菌引起的 。然后再用煮过的芋头贴附在上面保温 ，西兰花等食物中富含胡萝卜素。所以体寒者应忌服 。黄麻 、心脏病等疾病 。绿紫苏 、