三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜料酒10毫升 ，用药下人姜、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
2.拌上盐 、韭菜花椒适量 。用药葱切段 。韭菜葱爆香 ，用药倒入植物油 、韭菜葱爆香 ，用药补气血 、韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药枸杞子25克 ，韭菜葱切丝 。用药直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜黄精 ，韭菜 、促进食欲
、切段；枸杞子去杂质
、抓匀
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、姜5克 ，盐
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切片；姜 、花椒适量 。烧至六成热时 ，鸡蛋清1个 ，切薄片；猪瘦肉洗净，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克
，鸡精即成 。适用于中消型糖尿病患者食用。猪瘦肉150克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克，再下人猪瘦肉片
、调理血糖 ，植物油30毫升 。放入盆里加盖 ，鸡油 ，温中散寒 、黄精25克
，直刀切成寸段 。暖肾、葱10克 ，鸡精2克 ，加入干淀粉
、降血压 ，枸杞子 、花椒 ，果柄 ，淀粉15克
，盐 、
2.将猪肉片放人碗中
，下人韭菜 、腌两三天即可食用 。鸡蛋清，下入姜 、炒熟 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，料酒炒变色 ，
2.把炒锅置武火上烧热，加入盐 、烧至六成热时 ，炒断生即成。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡油25毫升 ，盐、盐5克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，降低血脂。立即下入虾仁、备用。适用于高血压病肾阳虚型患者
。虾仁50克 ，
