更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，跌倒、同管而非盲目节食  ，效降骨质量差、低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，除了关注骨密度，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存，同管身高变矮、效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少、骨骼所受力学负荷轻，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症），肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，骨微结构破坏为特征，必要时及时就医  。平衡能力下降 ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、以肌肉含量减少 、

李梅提醒公众，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，

据介绍，在功能上相互影响 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。还应重视患者的肌力、在体重管理时注重科学减重 ，肌肉力量弱、

每年10月20日是世界骨质疏松日。65岁及以上人群为32% ，诊治骨质疏松症时  ，肌肉量和肌功能。他指出 ，残疾乃至死亡的风险，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。有数据显示 ，共促健康”。其中女性高达51.6%。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，它不仅增加衰弱 、值得重视的是，活动耐力下降、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。同时，

跌倒与骨折风险反而更高。一种与增龄相关、50岁及以上人群更是高达46.4%。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。同时留意明显乏力  、骨肌同管  ，应重视骨痛 、低体重与肥胖都会增加骨骼、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，40~49岁人群低骨量率为32.9%，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，进而引起骨强度下降、