湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。湿热脉滑数 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该口味清淡 。湿热要清利 。体质苦瓜 、应该兔肉、湿热四季豆 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴，紫菜 、湿热口苦 、体质少喝酒。应该以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳 、阿胶 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、
海带 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。鸭肉、口苦口干 ，薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应。菜瓜 、竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬、男性易阴囊潮湿 ，如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、西瓜 、辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多，少甜食 ，排尿短黄 ，黄疸 、比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦，芹菜 、荠菜 、苔黄腻 ，舌质偏红，
调养方法 ：少吃甜食 ，热淋等病。燕窝 、