4、蜜汁蜂蜜、蒸南

　　3 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　5 、蜜汁

　　6、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟 。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜  、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。西兰花、蜜汁

做法：

　　1、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，橄榄油 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。切下一块 。南瓜洗净去皮，把西蓝花围边即成。

　　2、