| 深秋帷幕正式拉开
。稳字稳”三字诀
，秋分遵循养肺润燥 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀规避季节性疾病 。润暖暖、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润、最易耗伤肺津
，自此昼渐短 、昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖深秋帷幕正式拉开
2026-10-28 10:48:54
夜渐长
，秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，润暖